4歳から90歳まで。
一人ひとりのペースで。
YOU IN WATER
ABOUT YUTTARI SWIMMING
コーチも、水の中へ。
見本泳を見せながら、数cm単位でフォームを修正。
腕の深さ・方向・角度を具体的に伝える、
あなただけの水泳個人指導です。
PERSONAL LESSON
浮く。伸びる。
楽に進む。
トータル・イマージョン・スイミング理論で、
自分の浮力を引き出す。
ビート板を使わず、段階的なドリルで
クロールを含む4泳法を学びます。
TIスイムの考え方をもう少し
ビート板を使わず、
浮力とバランスを知る。
ゆったりスイミングでは、浮き具に頼らず自身の浮力を引き出す指導を行います。コーチが水に入り、見本泳と段階的なドリルでフォームを整えます。
COURSE
コース紹介
あなたの「泳ぎたい」から。4歳から90歳まで、泳げない方から選手コースまで。
COACH
一岡 裕且
HIROAKI ICHIOKA
米国トータル・イマージョン・スイミング認定コーチ
私も水に入り、見本を見せながら、
一人ひとりの泳ぎを整えます。
15年間
3,000人以上
約18,000回
TOTAL IMMERSION COACH CERTIFICATION
2012年 TIスイムジャパン認定コーチ資格取得
2013年 東京体育館ティップネスアクアインストラクター資格取得
VOICE
お客様の声
5回目のレッスンで25m完泳
泳げなかった7歳の子が、5回目のレッスンで25mを泳ぎきりました。
トライアスロンを完泳・完走
90分4回で200mを泳げるようになり、その後の自主練習を経て、トライアスロンを完泳・完走。
あれから、本当に世界が一変しました。
いずれも個別の事例です。成果や必要回数には個人差があります。
LESSON PLAN
レッスン料金
必要なときに、一回から。完全マンツーマンの単発制で、習得後は自主練習へ。
50分
¥7,700（税込み）
お試し・小学生におすすめ
90分
¥11,550（税込み）
しっかり学びたい方に
120分
¥15,400（税込み）
じっくり取り組みたい方に
お試し・小学生は50分、本格レッスンは90分・120分をおすすめします。4回回数券は5%オフ。レッスン開始前に受付にてご精算。
大人 ¥700中学生以下 ¥300
火曜日〜日曜日 11:00〜18:30 ／ 月曜定休・東京体育館の不定休館日あり
RESERVATION
はじめての予約は、
初回は会員番号発行のため、東京体育館ティップネスへの
電話予約が必要です。フォームでは予約は確定しません。
「一岡コーチのアクアパーソナルレッスンの予約」とお伝えください。
日程・開始時間（00分／30分）・50分／90分／120分を確認。
FLOW
お申し込みの流れ
お電話でのご予約から、初回レッスンの開始までの流れです。
- 01
お電話で予約
東京体育館ティップネス（03-6380-4792）へ。「一岡コーチのアクアパーソナルレッスンの予約」とお伝えください。
- 02
入館券購入・受付で精算
入口左の券売機で2時間30分の入館券を購入し、有料レッスン受付でレッスン料金を精算します。
- 03
会員番号発行・着替え
誓約書に記名し、会員番号を発行してもらいます。その後ロッカールームで着替えます。
- 04
1レーン右奥の緑のベンチへ
領収日付きチケットを持って、プール右奥1レーンの緑のベンチへお越しください。
初回受付は10分前後。領収日付きチケットを持参。初回は約3分の座学から。2回目以降はカードのQRコードと会員番号からWEB予約。
当日の手順を詳しく見る
- 入口左の券売機で、2時間30分の入館券を購入します（大人700円、中学生以下300円）。
- ゲート通過前、左の有料レッスン受付で予約時間とお名前を伝え、レッスン料金を精算します。
- 誓約書に記名し、新しい会員番号を発行してもらいます。初回の受付は10分前後を見込んでください。
- ロッカールームで着替え、プール右奥1レーンの緑のベンチへお越しください。
- 受付で渡された領収日付きチケットをご持参ください。毎回同意書に日付とお名前を記入します。
- 初回のみ約3分の座学の後、50mプール奥の1レーン半分でレッスンを始めます。
ACCESS
都心のプールで、
東京体育館フィットネスエリア内
50mプール1レーン
〒151-0051 東京都渋谷区千駄ヶ谷1-17-1
JR千駄ケ谷駅・都営大江戸線 国立競技場駅から徒歩1分
スロープを下り、フィットネスエリア入口へ。
施設の写真を見る
入館料（2時間30分）：大人700円・中学生以下300円。レッスン料金は別途。
東京23区・東京都・神奈川県・埼玉県・千葉県をはじめ、関東全域、日本全国・海外から東京体育館へお越しいただけます。
FAQ
よくあるご質問
はじめての方から、よくいただくご質問をまとめました。
泳げなくても受講できますか？
4歳から90歳まで、全く泳げない方もレベルに合わせて個人指導します。
1回だけでも受けられますか？
はい。1回ごとの単発制です。習得後は自主練習をおすすめしています。
入館料はレッスン料金に含まれますか？
含まれません。2時間30分の入館料は大人700円、中学生以下300円で、レッスン料金とは別です。
2回目以降はどう予約しますか？
初回に受け取ったカードのQRコードを読み込み、会員番号でWEB予約できます。初回は施設へ電話でご予約ください。
CONTACT
あなたの泳ぎを、
現在の泳力や目標、レッスンについてのご相談を一岡コーチへお送りください。
フォーム送信だけでは予約は完了しません。初回予約には東京体育館ティップネスへのお電話が必要です。
電話で初回予約する03-6380-4792初回予約：東京体育館ティップネス
03-6380-4792